Zakilaren tamaina herentziaren eta mutilaren gorputzean dagoen testosteronaren kontzentrazioa pubertaroan zehazten da. Androgenoen ekoizpen nahikorik ezak ehunen garapen normala oztopatzen du. Ondorioz, gizon heldu batek zakilaren luzera edo diametro nahikoarekin lotutako arazoak izan ditzake.
Zentzu honetan, sexu indartsuen ordezkari asko galdetzen ari dira: nola handitu zakilaren lodiera? Andrologia arloko adituek diotenez, zakilaren luzera handitzea bere zirkunferentzia handitzea baino askoz errazagoa da. Faloa luzatzeko, gailu ortopediko bereziak (luzagailuak, luzagailuak) eta ehuna luzatzera zuzendutako eskuzko teknikak garatu dira.
Era berean, zakilaren loditzea ehunen hazkundeagatik edo gorputz kavernosoetako zelula-egituren bolumena handitzearen ondorioz soilik gerta daiteke. Gaurko argitalpenetik ugaltze-organoaren bolumena handitzen laguntzen duten masaje-teknika, eragiketa eta ariketa-ekiporik eraginkorrenak ezagutuko dituzu.
Anatomiari buruz
Zakila lodiera handitu aurretik, merezi du ulertzea zakilaren ehun-bolumena handitzen laguntzen duten mekanismoak. Ebakuntza kirurgikoetara jotzen ez baduzu, posible izango da zakilaren parametroetan eragitea odol-bolumen handi bat artifizialki atxikiz odol-hornidura duten ehunetan soilik. Horien artean, gorputz kavernosa izenekoak daude, organo genitalen ardatzean kokatzen direnak.
Gorputz haitzulotsuak ehun zutitzearen egitura-unitateak dira. Zakilari odol-hornidura maximoa ematen diote sexu kitzikapenean. Eraikitzean, gorputz kavernosoek zilindro elastikoen forma hartzen dute, ugalketa-organoaren alboetan sumatzen direnak. Haien hantura dela eta, zakilaren lodieraren gehikuntza naturala ikusten da.
Posible da organo genitalen loditzen laguntzea, zutitzearen ehun osoa zeharkatzen duten mikrokaberen bolumena handituz soilik. Hau bakarrik egin daiteke muntaketa artifizialki denbora luzez mantentzen bada. Prozedura egunero egiten baduzu, horrek tunica albuginea luzatzea ekarriko du, eta bertan odolez betetzeko gai diren ertzak kokatzen dira. Tunika barruan bolumen gehigarria askatzea dela eta, haitzuloko gorputzak pixkanaka haziko dira.
Zakila loditzeko moduak
Zakilaren lodiera handitzea epe luzeko prozesu bat da, gizon batek aldizka prozedura fisioterapeutikoak egitea eta masaje teknikak erabiltzea eskatzen duena. Zakila ardatzaren zirkunferentzia handitzeko, ariketa bereziak, gailu mekanikoak (simulagailuak) edo kirurgia plastikoetara jo dezakezu. Zakila tamaina zuzentzeko modurik ohikoenak hauek dira:
- jelqing;
- Yuliaren teknika;
- estutzea;
- ponpaketa;
- gutxieneko inbaditzaileak diren eragiketak (lipofilling);
- muskulu-ehunen transplantea.
Zakilaren diametroa handitu aurretik, medikuari kontsultatzea gomendatzen da. Ulertu behar da ariketa ekipamendu eta masaje tekniken erabilera desegokiak ondorio negatiboak ekar ditzakeela, zutitzearen disfuntzioa barne.
Jelqing
Jelqing zakilaren zirkunferentzia eta luzera handitzeko diseinatutako luzatze ariketa multzo bat da. Zakilaren tamaina zuzentzeko metodorik zaharrenetako bat noopers hasitakoek erabiltzeko gomendatzen da, hau da. zakila handitzeko metodo naturalak soilik erabiltzen dituzten gizonak. Jelqing organo genitalen ehunetan odol mikrozirkulazio normala berreskuratzeko metodorik errazena da. Oro har, "jezteko" teknika eskuzko ariketa konplexuagoak prestatzeko fasean erabiltzen da.
Zakila benetan hazten hasteko, ariketak egin behar dituzu arau batzuen arabera:
- lubrifikatu zakilaren ardatza masaje olioarekin edo lubrifikatzailearekin;
- hartu erpuruarekin eta hatz erakuslearekin organo genitala oinarrian (OK grip);
- pixkanaka-pixkanaka zure grip indarra handituz, mugitu behatzen eraztuna oinarritik faloaren bururaino;
- zakila erdi tente-egoerara iristen denean, hasi zakilaren oinarritik amaieraraino odola "bultzatzen";
- prozedura batean gutxienez 100 "pase" egin behar dituzu, eta horien iraupena ez da 2-3 segundo baino gehiago izan behar.
Ezin duzu zakila luzatu 100% muntaketarekin, izan ere, odola organo genitalen ardatzetik bultzatzen denean, gainazaleko kapilarren haustura gerta daiteke ehunetan gehiegizko presioaren ondorioz.
Yuliaren teknika
Yuliaren teknika organo genitaleko haitzuloetako gorputzak luzatzeko diseinatutako ariketa baskular bat da. Muturreko ariketekin zakila handitu aurretik, 2-3 hilabetez jelqing-a soilik egitea gomendatzen da. Askotan, segurtasun neurriak alde batera uzten dituzten nooper hasiberriak zauritu egiten dira Yuliaren teknika desegokiaren exekuzioagatik.
Ugaltze-organoaren bolumena handitzeko, automasajean ariketa hau egin behar duzu:
- jelqing zakila erdi-tente egoerara eraman;
- Ondo helduta, saiatu zakilaren leize-gorputzetan ahalik eta odol gehien "gidatzen";
- zakila guztiz odolez beteta dagoenean, saiatu ardatzetik gora bultzatzen bururaino;
- upelaren erdian heldulekua indartuz, gelditu 20-30 segundoz;
- luzatu eraztuna hatzetatik beste 1-2 cm eta eutsi berriro posizio honetan minutu erdiz;
- Faloaren bururaino iritsita, askatu heldulekua eta egin hainbat jelq lasaigarri.
Garrantzitsua!Ariketa bitartean, muntaketak ez du % 60-70etik gorakoa izan behar.
Ariketa egunero 10-15 minutuz egiten baduzu, 3 hilabeteren buruan zakilaren ingurua gutxienez 1-1, 5 cm handitu ahal izango duzu. Ez da gomendagarria ariketak minaren bidez egitea, ondoeza agertzen baita gehien. askotan ehunen kaltea edo gainazaleko kapilarren haustura adierazten du.
Pintzatzea
Ingelesetik itzulitako "clamping" hitzak finkapena edo clamping esan nahi du. Ez da zaila asmatzea clamping teknikaren funtsa zakilaren ardatzaren barruan odola denbora luzez atxikitzea dela. Eskuzko terapia astean gutxienez 4-5 aldiz egiten baduzu, zure zakilaren diametroa gutxienez 1, 5 cm handitu ahal izango duzu hilabete pare batean.
Ulertu behar da zakilaren bolumena handituko dela zutitzearen ehuneko zelula mikroskopikoen luzapenaren ondorioz. Enborraren tamaina behin betiko handitzeko eta lortutako emaitzak finkatzeko, ariketak 2 hilabetez egin beharko dituzu astean gutxienez 5 aldiz hurrengo teknikaren arabera:
- jelqing-ek faloa muntaketa maximora eraman eta benda elastiko bat bermatu bere oinarrian;
- ziurtatu benda kable elastiko batekin edo goma batekin, askatu ez dadin;
- bermatu metalezko besarkada organo genitalaren oinarrian (hobe da plastikozko hegala duen besarkada bat erostea erraz estutzeko);
- zakilaren ehunak estutu ondoren, piztu kronometroa eta minutu 1 igaro ondoren, askatu besarkada zakileko odol-zirkulazio normala berreskuratzeko.
Garrantzitsua!Ez estutu besarkada gehiegi, horrek odol-hodiak eta ehun bigunak kaltetu ditzakeelako.
Zure zakilaren lodiera handitzeko, egin gutxienez 3-4 hurbilketa prozedura batean. 10-14 egun igaro ondoren, hurbilketa baten iraupena 2 minutura handitzea gomendatzen da. Faloaren bolumenaren igoera bistakoa izango da saio gutxiren buruan. Hala ere, adituek ez dute gomendatzen hurbilketaren iraupena 5 minutu baino gehiago handitzea. Organo genitalean odol-zirkulazio txarrak ehunen nekrosia eta zutitzearen disfuntzioa garatzea ekar dezake.
Huts-ponpa
Huts-ponpa huts-konstrictor handitzeko gailu bat da, minik gabe eta azkar faloaren diametroa handitzeko erabil daitekeena. Simulagailua plastikozko matraz zilindriko batek eta huts-ponpa batek osatzen dute. Klaseetan, matrazea zakilean jartzen da eta pubisaren kontra estuki estutzen da. Horren ondoren, airea ponpa baten bidez ateratzen da.
Zakila handitzea zakilaren odol-fluxua handituz gertatzen da, inguruan presio atmosferiko baxuko eremu bat sortuz. Ehunetan odol-presioaren igoerak gorputz kavernosako mikroganberak luzatzea dakar, eta ondorioz zakila zabalera gutxienez 1, 5-2 cm handitzen da.
Huts-ponpak oso maiz erabiltzen dira sexu-harremanak baino lehen zakilaren tamaina behin betiko zuzentzeko. Faloaren handitze iraunkorra lortzeko, ariketa-makina aldizka erabili behar duzu sei hilabetez.
- falo ez-tentea sartu zilindroaren irekiduran;
- sakatu ponpa irmoki pubisaren kontra;
- bonbilla mekanikoa edo ponpa elektrikoa erabiliz, ponpatu airea gailutik;
- muntaketa gertatu ondoren, jaitsi matrazea;
- 15-20 minutu igaro ondoren, biratu kontrol-balbula airea zilindrora sartzeko eta kendu ponpa.
Ez da komeni huts-ponpa erabiltzea gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonentzat.
Zure zakila luzatzen ari bazara bere tamaina handitzeko, gogoratu prozedura baten iraupena ez dela 20 minutu baino gehiago izan behar. Ehun bigunetan odola gelditzeak organo genitala iluntzea eta bere gainazalean likido linfatikoa trinkotzea ekar dezake.
Operazioa
Kirurgia zakilaren diametroa handitzeko modurik azkarrenetakoa da. Faloaren ardatza loditzeko, gutxieneko inbaditzaileak diren eragiketak erabil daitezke, hala nola azido hialuronikoaren injekzioa edo lipofilling. Prozeduran zehar, gaixoaren beraren gel edo ehun lipido berezi bat injektatzen da ugaltze-organoaren larruazalpeko geruzetan. Eragiketa horien desabantaila efektuaren iraupen laburra da. Praktikak erakusten duenez, azido hialuronikoa eta ehun lipidoa urtebeteko epean xurgatzen dira, eta, ondorioz, organo genitalen zirkunferentzia gutxitzen da.
Material sintetikoak azalaren azpian sartzeak kasuen% 5ean konplikazioak eragiten ditu, besteak beste, zutitzearen disfuntzioa eta zakilaren larruazaleko nekrosia.
Eraginkorrena phalusaren loditze mikrokirurgikoa dela uste da, zirujauak muskulu-ehunaren zati bat gorputzeko beste atal batetik (txahal, gluteal muskulua) zakilara transferitzen duelarik. Ulertu behar da esku-hartze kirurgikoak ez duela bermatzen nahi den efektuaren % 100 lortzea. Hori dela eta, faloplastia erabaki aurretik, zakila loditzeko metodo leunagoak probatzea gomendatzen da.